SDG 3行動:
介紹一個與眾不同的減壓方法
分享一個與眾不同的減壓方法!
睇蘋果螺
你認為你的壓力主要來源是甚麼?
我認為我的壓力主要來源是學業,由於擔心成績會影響以後的出路,所以特別希望可以做到最好,因而充滿壓力。
你能想出辦法減少或抒解生活中的壓力嗎?
神召會康樂中學 鄒宛庭同學
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你認為你的壓力主要來源是甚麼?
我認為我的壓力主要來源是學業,由於擔心成績會影響以後的出路,所以特別希望可以做到最好,因而充滿壓力。
你能想出辦法減少或抒解生活中的壓力嗎?
- 我們可以搵家人朋友分享現今所面對的壓力
- 做運動(例如:跳舞、跑步、打羽毛球等)
- 做自己有興趣的事
- 睇螺
神召會康樂中學 鄒宛庭同學
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