一週健康過關挑戰

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行動簡介

相關SDG行動:SDG 3
行動角色:模範榜樣

 內容:
這個行動讓同學以「模範榜樣」的角色實踐SDG 3 行動。參加一週健康過關挑戰, 從睡眠、運動、 飲食、 心理健康等方面培養健康生活習慣。鼓勵同學透過親身實踐,踏出改變的第一步。

 目標:        
  • 透過培養健康生活習慣,提升個人的身心健康和福𧘲
  • 反思自己的日常習慣,積極行動促進SDG 3 的實踐


 提交:
  • 提交相片和活動紀錄

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